СНІДАНОК
ШПИНАТНІ МЛИНЦІ З СИРНОЮ НАЧИНКОЮ
399 ККАЛ//34,3// 16,2 //26,3
ОБІД
СВІЖИЙ КУСКУС ІЗ ОВОЧАМИ – ГРИЛЬ ІЗ ЛЮЛЯ-КЕБАБ
411 ККАЛ//25,7 //16,6 //36,9
ПЕРЕКУС
САЛАТ З АВОКАДО, ФЕНХЕЛЕМ ТА ГРЕЙПФРУТОМ
266 ККАЛ//4,4//21,8 //11,0
ВЕЧЕРЯ
М'ЯСНІ НІЖНІ КОТЛЕТКИ З СОЧЕВИЦЕЮ
358 ККАЛ//43,6 //5,7 //30,7

СНІДАНОК
БУРІТО З ЗАПЕЧЕНИМИ ОВОЧАМИ ТА ПЕСТО
344 ККАЛ//21,5// 11,4// 36,6
ОБІД
ІСПАНСЬКЕ РАГУ В БАЗИЛІКОВІЙ ПАСТІ ІЗ ЗРАЗОЮ З ІНДИЧКИ ФАРШИРОВАНОЇ ГРИБАМИ З ЯЙЦЕМ
365 ККАЛ//29,4 //18,5// 17,7
ПЕРЕКУС
ЗАПЕЧЕНА ГРУША З ДОР БЛЮ, МАЛИНОЮ ТА КОКОСОВО-ВАНІЛЬНИМ СОУСОМ
324 ККАЛ //6,2// 15,8// 36,9
ВЕЧЕРЯ
ОВОЧЕВЕ ПЮРЕ З ТИЛАПІЄЮ
380 ККАЛ//32,7 //13,4 //29,7

СНІДАНОК
ФРИТАТА З КУРКОЮ ТА ЛИСТОВИМ ШПИНАТОМ
386 ККАЛ//30,6 //22,6// 12,3
ОБІД
КУРЯЧА ГРУДКА СУ-ВІД В СОУСІ "ПЕСТО", РІЗОТТО З БУЛГУРА З ПЕЧЕНИМ БУРЯКОМ
474 ККАЛ//36,9 //23,1 //26,4
ПЕРЕКУС
СЕНДВІЧ ІЗ ЗАПЕЧЕНОЮ КУРЯЧОЮ ГРУДКОЮ У СИРНОМУ СОУСІ
271 ККАЛ//22,6// 5,7 //30,5
ВЕЧЕРЯ
ФАРШИРОВАНИЙ ПЕРЕЦЬ З КІНОА ПІД ОВОЧЕВИМ СОУСОМ
326 ККАЛ// 27,8// 7,5 //34,7

СНІДАНОК
ВІВСЯНІ ПРОТЕЙНОВІ МЛИНЦІ З БАНАНОМ ТА СМЕТАНОЮ
351 ККАЛ//14,7// 11,2// 45,6
ОБІД
КУРЯЧЕ ФІЛЕ - ГРИЛЬ З КАРТОПЛЕЮ ПО – СІЛЬСЬКОМУ
376 ККАЛ//37,6 //7,7 //36,6
ПЕРЕКУС
СИРНА ШАРЛОТКА
221 ККАЛ//14,6// 6,7// 24
ВЕЧЕРЯ
ДЕРУНІ З БАТАТОМ, ЛОСОСЕМ ТА КРЕМ-СИРОМ
479 ККАЛ//19,8 //18,6 //54,9

СНІДАНОК
БРИЗОЛІ М'ЯСНІ З ОВОЧАМИ
431 ККАЛ//25,7 //15,6 //44,1
ОБІД
БІТОЧКИ З ІНДИЧКИ З ПРЯНИМ ТОМАТНИМ СОУСОМ І КУСКУС З ОВОЧАМИ ТА ГРИБАМИ
430 ККАЛ//29,6// 19,4// 31,3
ПЕРЕКУС
ШВЕЙЦАРСЬКИЙ САЛАТ ІЗ ГРУШЕЮ
183 ККАЛ//15,9// 6,7// 13,5
ВЕЧЕРЯ
ОЛІВ'Є З ІНДИЧКИ
365 ККАЛ//24,3// 20,2// 18,8

СНІДАНОК
ОМЛЕТНИЙ РОЛ ІЗ КРЕМОМ
351 ККАЛ//30,1// 20//,5 9
ОБІД
КУРЯЧІ ПАНКЕЙКИ З МОРКВОЮ ТА СТРУЧКОВОЮ КВАСОЛЕЮ
290 ККАЛ//8,1// 6,9// 47
ПЕРЕКУС
МЛИНЦІ З ЯБЛУКАМИ ФЛАМБЕ
321 ККАЛ//33,6 //14,5// 11,1
ВЕЧЕРЯ
КАЛЬМАР ФАРШИРОВАНИЙ З РИСОМ ТА ОВОЧАМИ
482 ККАЛ//44,2 //14,4 //40,6

СНІДАНОК
СЕНДВІЧ ІЗ ВАФЛІ
431 ККАЛ//35,2 //18,2 //28,7
ОБІД
КАРТОПЛЯНИЙ ДОФІН З ТУШЕНИМ ФІЛЕ ІНДИЧКИ З ЧОРНОСЛИВОМ
421 ККАЛ//35,8 //13,3 //36,6
ПЕРЕКУС
САЛАТ ІЗ ПЕЧЕНИХ ОВОЧІВ
219 ККАЛ//5,3// 13,1// 18,3
ВЕЧЕРЯ
БЕФСТРОГАНІВ З ІНДИЧКИ З БОЛГАРСЬКИМ ПЕРЦЕМ ТА РИСОМ
354 ККАЛ//20,5 //14,8// 32,2

1 ПРИЙОМ
ОМЛЕТ ІЗ СИРОМ ТА ЛЕГКИЙ САЛАТ З АВОКАДО
720 ККАЛ//36,5 //58,6 //10,2

2 ПРИЙОМ
ЯЛОВИЧИНА З ОВОЧАМИ В СОУСІ
740 ККАЛ//44,7 //57,5 //11,5

1 ПРИЙОМ
МЛИНЕЦЬ ІЗ ПСИЛЛИУМА ІЗ СОЛОНОЮ РИБКОЮ
725 ККАЛ//34,5 //59,6 //10,2

2 ПРИЙОМ
ЗАПЕЧЕНІ КУРЯЧІ СТЕГНА З ОВОЧАМИ ТА САЛАТОМ ІЗ СВІЖОЇ ЗЕЛЕНІ
730 ККАЛ//52,7 //51,5 //12,5

1 ПРИЙОМ
ЗАПІКАНКА З ЯЛОВИЧОГО ФАРШУ З ЦУКІНІ
760 ККАЛ//38,2 //62,1 //10,1

2 ПРИЙОМ
СМАЖЕНА СКУМБРІЯ НА ГРИЛІ З ОВОЧЕВИМ САЛАТОМ ТА МАСЛИНАМИ
737 ККАЛ//50,7 //52,2 //12,1

1 ПРИЙОМ
КЕТО ПІЦА З САЛАТОМ
775 ККАЛ//43,1 //61,1 //11,2

2 ПРИЙОМ
СТЕЙК ІЗ САЛАТОМ ІЗ СВІЖИХ ОВОЧІВ ТА АВОКАДО З ВОЛОСЬКИМИ ГОРІХАМИ
754 ККАЛ//46,4 //58,4 //12,5

1 ПРИЙОМ
КЕТО РІЗОТО
713 ККАЛ// 35,1 //58,1 //13,2

2 ПРИЙОМ
ЗАПЕЧЕНЕ КУРЯЧЕ ФІЛЕ ІЗ САЛАТОМ
783 ККАЛ//41,4 //61,4 //9,4